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How to 腹筋

2008/11/23 12:36


最近、下腹部が ポッコリ してきちゃって…
(ダンナは腹全体が、ね)


引き締めのための運動を、今回は

とらさん を講師に迎え、行なってみましょう!









腹筋?

ハイハ?イ。
よいしょっと。






腹筋?

ふむっ!
スーーーーーーーッ!






腹筋?

ふんぐっ!ふんぐっ!!







腹筋?


えぇ?っ!?

待ってください!先生!! 先生!!! 先生!! せんせぇ…


習慣になるまで続けて下さいねっ!
逃げちゃダメよ♪



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日常のねこ  | コメント : 0

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